Come costruire uno stash congelatore del latte materno

Costruire uno stormo di congelatore di latte materno assicura di avere abbastanza latte per nutrire il proprio bambino se non è in grado di allattare al seno per un breve periodo di tempo. Se si torna a lavorare, è fondamentale avere un latte supplementare a portata di mano, ma potrebbe anche essere necessario uno stash congelatore se sei malato e incapace di allattare al seno o se deve lasciare il tuo bambino con un sorriso per un breve periodo . Il congelamento appropriato mantiene il latte sicuro e aiuta a mantenere il suo valore nutrizionale per il tuo bambino in crescita.

Quando la pompa

Il latte è di solito prodotto alla sua più pesante mattina, poiché molti bambini vanno per il loro periodo più lungo senza nutrire durante la notte. Pompare da un seno per lo stoccaggio mentre alimenta il bambino all’altro consente di iniziare a costruire uno stash di latte materno extra. Pompa e conserva il latte da qualsiasi mangime persa per aggiungere ulteriormente allo stash. Pompando per un breve periodo dopo ogni alimentazione ti aiuta anche a mantenere al massimo la produzione di latte, fornendo inoltre extra per il congelamento. Tenere questo latte in frigorifero finché non si pompano abbastanza per il congelamento.

Contenitori sterilizzanti

Il deposito del latte materno in bottiglie o vasetti sterilizzati mantiene il latte sicuro e senza patogeni. Sterilizzare i contenitori di vetro bollendo in acqua per 10 minuti. Aria-asciugare le bottiglie completamente prima di riempirle e conservarle. Le bottiglie di plastica ei contenitori di stoccaggio possono fondersi se bolliti, ma sono sufficientemente sterilizzati dopo essere stati lavati in un ciclo di lavaggio standard. I coperchi richiedono anche la sterilizzazione, sia dalla bollitura che dalla lavastoviglie.

Congelamento e etichettatura

Congelare il latte materno in porzioni di 3 ounce in modo da poter scongelare solo ciò che è necessario per una singola alimentazione. Se non pompate 3 once di latte, puoi conservare il latte in frigorifero finché non hai pompato abbastanza dopo, fintanto che fermo il latte entro 24 ore. Etichettare tutti i contenitori con la data pompata e congelata e utilizzare sempre il latte più antico prima. Conservare il latte fino a tre mesi in un frigorifero o fino a sei mesi in un congelatore. La temperatura del congelatore dovrebbe essere di circa 0 gradi Fahrenheit.

Utilizzo di latte di latte congelato

Far scivolare il latte materno rapidamente sommerso il contenitore in una ciotola di acqua calda del rubinetto. Non utilizzare acqua bollente o microonde per scongelare il latte. Se è in grado di pianificare in anticipo l’uso del latte, sciogliere il latte in frigorifero durante la notte. Scuotete bene il latte scongelato in modo che il grasso sia distribuito uniformemente nel liquido prima dell’alimentazione. Se non si utilizza immediatamente il latte scongelato, metterlo in frigorifero, ma non tentare di rinfrescarlo. È possibile immagazzinare parti inutilizzate nel contenitore originale in frigorifero per 24 ore, ma scartare il latte rimanente nella bottiglia di alimentazione.