Quante calorie in un formaggio scone?

Formaggi Scones sono fatti con farina, latte e uova con formaggio piegato nella pastella. Sono facili da fare e sono un compagno simpatico per qualsiasi piatto. Per tagliare le calorie, è possibile utilizzare formaggi a basso contenuto di grassi.

calorie

Le scone di formaggio contengono 363 calorie per 100 g, o 145 calorie per 40 g di formaggio scone. Un formaggio di formaggio contiene 7 g di grasso totale e 0,6 g di fibra.

Contenuto calorico

Le calorie di grasso in un formaggio sono 37 per cento. La percentuale di calorie da proteine ​​è di 12 in 4 g. Un formaggio di formaggio contiene 17 g di carboidrati che rappresentano il 51 per cento di calorie dai carboidrati.

Indice glicemico

L’indice glicemico è una misura di come i carboidrati in un alimento aumentano il livello di glucosio nel sangue. I formaggi di formaggio sono elevati nei carboidrati e hanno un alto indice di glicemia. Alimenti ad alta glycemic index possono causare un rapido aumento dei livelli di zucchero nel sangue, mettendo a rischio il diabete e le malattie cardiache, secondo Carbs-Information.com.